[...] w ten sposób ryzyko że kolejnemu popaprańcowi przyjdzie do głowy pomysł zrobienia masakry z legalnej broni. Czy zdajesz sobie sprawę z tego co mówisz? Idąc troszkę dalej tym myśleniem trzeba by natychmiast zamknąć w więzieniach całą ludzkość by wyeliminować ryzyko kolejnym popaprańcom którzy na 100% zabiją tysiące ludzi nim ten rok się [...]
[...] chyba koniec świata(niechęć polskich sądów do broni palnej oraz skomplikowane przepisy odnośnie jej użycia) Czy zdajesz sobie sprawę z tego co mówisz? Tak Idąc troszkę dalej tym myśleniem trzeba by natychmiast zamknąć w więzieniach całą ludzkość by wyeliminować ryzyko kolejnym popaprańcom którzy na 100% zabiją tysiące ludzi nim ten rok się [...]
[...] robiłam badanie EMG w kierunku polineuropatii, jednak żadne uszkodzenia nerwów nie wyszły. Jest druga połowa kwietnia, a ja nadal od grudnia mam duży problem z chodzeniem i nie wiem co robić dalej. Chciałabym spróbować jakoś pozbyć się witaminy z organizmu żeby zobaczyć czy wpłynie to na trudności z poruszaniem się. Bardzo proszę o sugestie.
[...] teratogenny (fakt nie dotyczy facetow ale juz daje do myslenia) Przy zakupie izo czasami dorzucana byla pomadka, tak normalna sprawa aby uzywac, jesli problem z ustami bywa dalej uzytkuj mocnonawilzajace (oczywiscie bezsmakowe) pomadki. Libido wroci, zmeczenie.. tu musisz szukac na wlasna reke, kofeina guarana.. ale to kwestia miesiecy, nawet do [...]
[...] wtedy kiedy powinien. Znaczącą poprawę zauważyłem po około 1.5 miesiąca, tak naprawdę z dnia na dzień i od tamtej pory jest coraz lepeij. Za jakiś czas napiszę jak będzie dalej. Jeśli ktoś ma podobny problem, do tego co ja miałem i chciałby zadać jakieś pytania to śmiało. Wiem jak się ktoś taki czuje, więc chcę pomoc innym, bo sam wiem jak to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Raz się nie stanie, drugi raz także, trzeci tez przejdzie, za czwartym juz tak nie będzie. Żadnych argumentow merytorycznych nie widzę dalej tylko jakieś domysły niczym nie poparte. A Ty czym masz je poparte? Oczekuje jakiś wyników badań, że ćwiczenie to niszczy stawy. Dalej nie widzę związku z siłą i dawania dwóch mc i jeszcze dokładasz do tego [...]
[...] tygodniu Witam mam problem z mięśniami trenuje 5 dni w tygodnu i nie widać żadnyc efektów tylko co mi biceps grubieje ale za 20 min schodzi nie biore żadnych sterydz itp. dalej: mój plan treningu: ławeczka wyciskanie sztangi podnosenie sztangi do klaty w ukłonie (90 stopni) podnoszenie hangi podnoszenie hangi za plecami na kaptury i bary i [...]
[...] jak wsadze stope w to toi naciagne to powinno byc conajmniej takie dlugie jak na czyli 160 cm, tak kombinuje.. 150/45,5= 3,5 moze mi strzeluc czasem ta guma... szukam dalej! tu sa specjalne hamerykanskie :D http://rubberbanditz.com/product/all-products/robust-resistance-band/ tansze od tych pierwszych tylko przesylka z hameryki ciekawe ile [...]
[...] nie widze kto ogladal profil kumpla piratek2002: oki ja juz wchodze stoker24cm: ymh piratek2002: spoko piratek2002: co robisz kotku stoker24cm: siedze i mysle stoker24cm: dalej nie widze twojego konta piratek2002: a oczym tak myślisz może o mnie piratek2002: ?? stoker24cm: może :) piratek2002: hmm bylo by mi bardzo miło kochanie piratek2002: [...]
gratulacje,niech motywacja niemija,z rad ewentualnie moge dac ci jedna co do diety ,ktora jest dobra,ale jakby organizm sie troche przyzwyczail i chcialbys cos zmienic by dalej palic fet jak obecnie to rob ta dietke cyklicznie jak teraz ale z codzienna rotacja wegli np: 1 dzien 150 gram kaszy gryczanej,1500 gram piersi kury 1 dzien 300 gram kaszy [...]
[...] na 1 miejscu w Amerykanskiej liscie przebojów,On jako pierwszy piosenkarz tańczył na swoim klipie,jest najbardziej znanym obok Presleja artystą na świecie, nie chce mi sie dalej pisac, jedziemy dalej "A pozatym dlaczego przed jego smiercia nikt sie nie przyznawal, ze slucha jego piosenek, a teraz nagle wszystkim sie przypomniało, jakimi są [...]
[...] plecy mimo, ze to z nimi z reguly mam najwiecej problemow. Podciaganie juz troszke lepiej moze uda sie dojsc do 4x8 na koniec gestosci. wioslo zaczolem wkoncu dokladac i dalej staram sie poprawiac technike, bo dalej jest malo na tym patyku. sciaganie tez staralem sie dolozyc, ale na 4 serie 40 jeszcze nie czas, zmeczylo mnie to okrutnie SS2 [...]
[...] problem ze zjedzeniem 1200 kcal :). Ja powiem tak, jeżeli brać się za coś to nie ma, że "nie mogę". Do lutego miałem dietę prawie na 4000 kcal, czasem myślałem, że dalej już nie wcisnę w siebie żarcia, ale się przemogłem. Takie są uroki diety, trzymasz jej na 100%, ale później masz efekty. Co do białka, 2.5g białka/kg masy ciała na [...]
[...] jakim bedziesz operował to bedxzie nadal 55-60% teoretycznego maxa wiec full bezpieczenstwa plus system bardzo skuteczny po skonczeniu progresu tydzien przerwy i jedziesz dalej ale juz po 5 powt bedzie za lekko ale nadal dokladasz tylko +2,5kg na tyzien zadnych wiekszych skokow kiedy postepy sie zakoncza nadal bedziesz uzywał ciezaru 65-70% [...]
[...] gadać? Jak na 2 lata chyba jestem dobry, ale "dobry" to nadal dla mnie za mało... Można więc wywnioskować, że i idea się zmieniła, bo wtedy chciałem dostać się do wojska i dalej - do GROMu, a teraz po prostu chcę robić jak najlepiej to co lubię - wspinać się. Przyjmuję, że trening wspinaczkowy będę miał raz w tygodniu po przerwie wakacyjnej (2 [...]
grekar, dzięki za odpowiedź, poszukam gdzieś go w miarę możliwości. A rozmowa dalej się nie potoczy, nie chce mi się tłumaczyć :) On wie swoje, ja też. Nie mniej jednak nie uważam, że jedzenie wieprza, który będąc mały ma robione zastrzyki ze sterydami żeby rósł szybciej, czy kurczaczek, który każdy wie jak jest hodowany :) Także pozdro, każdy ma [...]
Pisałem bzdury dokładając kung fu do tego i dalej, idąc tym tropem, nabijając się z obron przed nożem gołymi rękoma - a że myliłem się co trenuje i najpewniej tworzy twórce tematu ( bo spuścizna Bruce-a z definicji jest nieustannym rozwojem, ewolucją, adaptacją...), bez sensu były tez te przytyki. Na marginesie - o Kali, sidleniu, różne są opinie [...]
[...] po treningu z 30 min. Trening zmienie, przyznam, że ten powoli mi się znudził, czas dodać jakies inne nowe ćwiczenia. Myślałem nad jakimś splitem czy push pull, ale jednak dalej FBW. Czy lepiej zmienić ? Co do diety to w DNT będzie 2200 kcal (2,2g B, 1g T, reszta węgle), w DT 2400 kcal (rozklad taki sam). Trening: 1. Przysiady ze sztangą 2. [...]
[...] a w DNT mniej i tyle :D może za bardzo panikuję to fakt, ale tak to jest jak człowiek pół życia był gruby i jak widzi większy brzuch to mu się źle robi. W takim razie cisnę dalej, co tydzień będę się ważył/robił pomiary, a co 2 tyg będę robił jakiekolwiek ruchy w diecie. Co do CBL to mam za dużo puszek fanty różnych smaków i szukam sobie [...]
[...] ok 500 g (no może jedząc 50/50 czysto+brudno). Co do menu, dieta złożona ze składników, które jem na co dzień, więc ponownie zawitają tutaj omlety/gofry, jak i inne frykasy :) Ze swojej strony będę się starał dalej cisnąć z IF, jedynie zapewne będzie trochę większe okno niż dotychczas. To tyle póki co, jak będę wiedział coś więcej to napiszę :)